Перезапуск личности
Я не создаю вас заново, я запускаю перезагрузку того, что давно просит обновления
Записаться на консультацию Зачем нужен перезапуск личности?
Он нужен тогда, когда:
- Живёте на автопилоте, без радости и смысла.
- Повторяете одни и те же сценарии в отношениях и карьере.
- Потеряли контакт с собой и своими истинными желаниями.
- Уперлись в «потолок» и не видите путей для роста.
Перезапуск помогает выйти из тупика, вернуть ясность, энергию, мотивацию и способность создавать жизнь, которая соответствует истинным желаниям.
С какими запросами я работаю?
«Я не управляю эмоциями - они управляют мной»
- Любая мелочь выводит из себя, раздражает.
- Постоянный фон тревоги, от которого нет покоя.
- Панические атаки или сильные эмоциональные перепады.
- Стресс съедает все силы, к вечеру - опустошение.
- Остро реагирую на критику или несправедливость, потом жалею.
«Прошлое не отпускает и мешает жить настоящим»
- Мысли и обиды из прошлых отношений не дают покоя.
- Воспоминания о травмирующих событиях всплывают против воли.
- Чувство вины или стыда за давно случившееся.
- Не могу простить себя или других.
- Кажется, что из-за прошлого я «испорчен» и не имею права на сейчас.
«Я ставлю себя и свои интересы на последнее место»
- Постоянно сравниваю себя с другими и чувствую себя хуже.
- Не могу отказать, даже когда это в ущерб себе («неумение говорить
- "нет"»).
- Страшно отстаивать своё мнение или просить о чём-то для себя.
- Внутренний критик осуждает каждое моё действие.
- Ценю себя только через достижения и одобрение окружающих.
«Я потерял(а) себя и не вижу вектора, куда двигаться»
- Не понимаю, чего хочу на самом деле, какие у меня цели.
- Нет внутреннего стержня и опоры для принятия решений.
- Полная потеря мотивации и интереса к тому, что раньше нравилось.
- Ощущение, что живу чужую жизнь по чужому сценарию.
- Понимаю, что стою на месте, но не могу сдвинуться с мёртвой точки.
«Мои отношения — это замкнутый круг одних и тех же ошибок»
- Вновь и вновь притягиваю эмоционально недоступных или токсичных партнёров.
- Не могу выстроить здоровую близость: либо ссоры, либо отдаление.
- Ощущение одиночества даже в паре или в компании.
- Страх доверять и открываться новым людям.
- Чувствую, что растворяюсь в отношениях, теряю себя.
«Я чувствую, что занимаюсь не своим делом, и это выжимает все соки»
- Выгорел(а) на работе, не вижу в ней смысла.
- Понимаю, что выбрал(а) не ту профессию, но страх всё менять парализует.
- Не могу раскрыть свой потенциал, чувствую, что способен(на) на большее.
- Прокрастинация, отсутствие энергии для карьерного роста.
- Страх просить повышения, брать на себя ответственность или начать своё дело.
Что изменится в вашей жизни после Перезапуска?
- ЯсностьЧёткое понимание своих истинных желаний и ценностей.
- СвободаОсвобождение от власти старых обид и автоматических реакций.
- СтратегииНовые, эффективные модели поведения, реакций и мышления.
- ЭнергияКонец внутренней борьбе.
Силы направляются на реализацию жизненных целей. - ОпораУстойчивость изнутри. Умение опираться на себя.
Как проходит работа?
Диагностика текущего состояния
исследование ценностей, убеждений, смыслов, определение ключевых барьеров.
Выявление глубинных ограничений
работа с внутренними установками, которые мешают.
Формирование новой системы восприятия
создание нового взгляда на себя, мир и жизненные ситуации.
Интеграция изменений в жизнь
закрепление новых привычек, стратегий мышления и поведения.
Выберите формат своего Перезапуска
Инвестируйте не в часы, а в конкретный уровень результата.
Пакет «Базовый»
20500 ₽
Ясность и первый прорыв
Пакет «Продвинутый»
39500 ₽
Свобода и новые стратегии
Пакет «Премиум»
76500 ₽
Внутренняя опора и авторство жизни
Разовая сессия
Каждый запрос уникален, поэтому я оставляю возможность оплачивать каждую сессию отдельно. Этот формат — для максимальной гибкости, когда нужно двигаться в своём ритме.
Стоимость одной сессии — 7000 ₽
О Себе
Я — Анатолий Широков, психолог и коуч. Более 10 лет помогаю людям проводить перезапуск личности. Специализируюсь на глубокой трансформации. Моя цель — помочь вам не адаптироваться к старой жизни, а построить новую, установив обновлённый внутренний код.
Мой подход
Я использую мультимодальную систему, в которой сочетаю:
1. Авторскую методологию «Обновление кода» — ядро для работы с глубинными установками.
2. Эриксоновскую гипнотерапию — для мягкого доступа к бессознательным ресурсам.
3. Трансформационный коучинг — для построения стратегий и действий в новой реальности.
4. Инструменты НЛП и когнитивного подхода — для «точной настройки» мышления и поведения.
Это позволяет проводить изменения экологично, глубоко и с устойчивым результатом — фактически, устанавливать новую, более эффективную «операционную систему» для вашей жизни.
Образование
- Московская Международная Академия, факультет общей и клинической психологии;
- Международный Эриксоновский Университет коучинга, Канада. Erickson professional coach (ACSTH ICF);
- Международный Эриксоновский Университет коучинга, Канада. Mastery of Negotiations (CCE ICF);
- Институт современного НЛП, г. Москва. Эриксоновский гипноз;
- Институт современного НЛП, г. Москва. Квалификация: НЛП-Практик;
- Институт современного НЛП, г. Москва. Квалификация: НЛП-Мастер.
Почему стоит обратиться ко мне?
-
Помощь в решении конкретных проблемПомогаю находить истинные причины трудностей и эффективные пути изменений. -
Безопасная атмосфераКлиенты открываются даже в том, о чём сложно признаться себе. -
Устойчивые результатыРаботаю в авторском подходе, который создаёт глубокие, долгосрочные изменения. -
Абсолютная конфиденциальностьВсё, чем вы делитесь, остаётся между нами.
FAQ
Коуч несёт ответственность за качественное проведение сессий, техники и инструменты, которые клиенты получает на сессиях. Предложенные техники ориентированы на результат и эффективны. Их применение неоднократно срабатывало у других клиентов.
Допустим, вы хотите ровно подстриженную лужайку на своем участке около дома, это тот результат, который вы хотите. Вы идете в магазин и платите за газонокосилку. И вам дают гарантию на то, что газонокосилка будет работать, но не на то, что ваша лужайка около дома будет ровно подстрижена. Если проводить аналогию с коучингом, то коуч, это тот, кто дает вам инструменты, технологии, создает пространство и возможность для того, чтобы вы сами пришли к тому результату, который хотите.
Если вы хотите результат, но ничего при этом не хотите делать, то вам нужен не коуч, а другой специалист, который сделает все за вас, и даст гарантию за результат.
Допустим, вы хотите ровно подстриженную лужайку на своем участке около дома, это тот результат, который вы хотите. Вы идете в магазин и платите за газонокосилку. И вам дают гарантию на то, что газонокосилка будет работать, но не на то, что ваша лужайка около дома будет ровно подстрижена. Если проводить аналогию с коучингом, то коуч, это тот, кто дает вам инструменты, технологии, создает пространство и возможность для того, чтобы вы сами пришли к тому результату, который хотите.
Если вы хотите результат, но ничего при этом не хотите делать, то вам нужен не коуч, а другой специалист, который сделает все за вас, и даст гарантию за результат.
Все сессии проходят в Zoom. Это удобно, эффективно и позволяет работать из любой точки мира в комфортной для вас обстановке.
Если вы предпочитаете живое общение, мы можем встретиться в моём кабинете по адресу:
Курская улица, 21Б, БЦ «Петроком» (метро «Обводный канал»).
Также принимаю в тренинг-коттедже:
Ленинградская область, Кировский район, п. Павлово-на-Неве, ул. Набережная реки Мги.
Если вы предпочитаете живое общение, мы можем встретиться в моём кабинете по адресу:
Курская улица, 21Б, БЦ «Петроком» (метро «Обводный канал»).
Также принимаю в тренинг-коттедже:
Ленинградская область, Кировский район, п. Павлово-на-Неве, ул. Набережная реки Мги.
Количество сессий зависит от Вашего запроса и его осознанности, что определяется на вводной встрече. Большинство вопросов можно прояснить или вообще закрыть за одну сессию. Но это касается только мелких задач. Конечно, глобальную задачу решить за 1 сессию вряд ли получится, но сделать первый шаг, найти направление или начать разбираться - однозначно. Если нужно решить масштабный вопрос, на него уйдет от 3 до 10 сессий. Зависит от эффективности Вашей работы над самим собой.
Они не сгорают. Вы можете использовать их для новых тем, поддержки или дальнейшего развития.
Отзывы
Как начать наше сотрудничество
Оформление заявки
Вы оставляете заявку удобным для вас способом: через форму на сайте, в мессенджере или по телефону.
Краткое знакомство
Мы уточняем ваш запрос, ожидаемый результат, выбираем формат работы и количество сессий.
Договор и оплата
После согласования условий мы оформляем договор (если необходимо) и вы выбираете удобный способ оплаты.
Приступаем к работе
После всех договорённостей мы начинаем работу и двигаемся к вашим намеченным изменениям.
Остались вопросы?
Свяжитесь со мной удобным способом
Контакты
Кабинет расположен по адресу: Санкт-Петербург, Бизнес Центр «Русские самоцветы», площадь Карла Фаберже, 8
Станция метро: Ладожская
Режим — индивидуальный график.
Станция метро: Ладожская
Режим — индивидуальный график.
Телефон: +7 (911) 000 22 73
Email: anatpro@bk.ru